ירון נועם יוסף

המושך בחוטיםאילו מצבים גורמים לנו לעשות שינוי בחיינו ובאיזו דרך ניתן להימנע מהם על מנת שהשינוי שנעשה יתרחש מתוך בחירה?לרוב אנו עושים שינוי רק לאחר שהגענו למבוי סתום, לנקודת אין מוצא בחיים, זה קורה בעקבות משבר שחווינו, עקב אובדן של… קרא עוד

מוכרת לכם בוודאי הסיטואציה שאתם רצים ממקום למקום תוך כדי עיסוק בעוד דברים נוספים וזה לא מסתיים שם, יש לכם רשימה של משימות ליום, יומיים והחודש הבאים. המשימות מתערבבות בין אלה הקשורות לעבודה, למשפחה, התחייבויות לחברים וחוזר חלילה, כשעולה לכם מחשבה על רצון לעשות משהו בשבילכם כאן שורת המשימות מוסתרת ומשימות אלה לרוב לא מגיעות לידי מימוש. לפעמים אני חושב האם באמת אנו מבינים שזהו מעגל שאינו מסתיים ועד שלא נעשה שינוי, תמיד נמצא את עצמנו עסוקים בכמה דברים במקביל בלי רגע של מנוחה.

לרגע קט
השל כל עטיפה מחייך:
דמותך המשתקפת
תדמיתך המזויפת
הבגדים שלגופך
הרכב שבחנייתך
ביתך ומבצרך
השכלה שרכשת
העיסוק למחייתך
ילדים שבהם התברכת
חברים שקנית
כבוד שקיבלת
עם מה נשארת?… קרא עוד

עוצמה פנימיתעוצמה פנימית היא עוצמה הקיימת בנו ומושרשת בתוך נשמתנו. עוצמה פנימית טבועה בתוך מטען הנשמתי שאיתו הגענו לעולם. האתגרים שאנו פוגשים בחיים מגיל צעיר ועד בכלל עוזרים לעוצמה הפנימית שלנו להתגלות ולהמשיך להיבנות בהדרגתיות בתוך החיים הנוכחיים שלנו. היא… קרא עוד

מודעותמודעות היא פתיחות מנטלית המאפשרת לנו לקרוא את המציאות סביבנו ולהיעזר בה לטובתנו העליונה.כיצד המודעות עוזרת לנו?מה שורש המילה מודעות ומה היא מוסיפה?האם יש קשר בין מודעות למדע?מודעות היא הכלי החשוב ביותר לחיים עם משמעות והדרך העיקרית להגיע ללמידה של… קרא עוד

האם הנך פוחד מהמוות?
מהי משמעות המוות לגביך?
האם תחוש את המוות?
האם הכאב יטע שורשים
בגופך לכשתמות?
האם יפרצו החיים אל
תוך מותך ויזכירו לך כי
אתה מת חי?
ממה הנך פוחד?
נראה שהמוות הוא
סופו של הגוף
והחיים,… קרא עוד

כשאתה בדרך
מכאובים ישיגוך
המנע מלפזר כאבך
לכל עבר עד שיחלוף
בלא פתרון,
בחר לך חבר לדרך,
לשיח עימו את כאבך.
אם חבר אמת הוא,
יסור לעזרתך ויציע
ללוותך בכאבך,
לא יפציר בך לוותר
על שיעורך
גם אם זה אומר… קרא עוד

לדעת עצמיאם תרצו לגלות עצמכם,
לגעת בעצמי האמיתי,
ותרו על מסיכות
התמודדו עם הכאב,
שחררו את הכעס,
השליכו את המיותר
ותתנתקו מן המזיק.
קלפו שכבות,
היפטרו מדמויות משתנות,
מתפקידים מתחלפים
ואפשרו לתמצית הוויתכם
לזרוח ולהאיר את פניכם.… קרא עוד